有一种聪明,叫冷处理 环球新消息

2023-05-06 17:15:53 来源:佛学l文化


【资料图】

人活于世, 总是身不由己, 谁都想要海纳百川的心胸, 可现实往往会因为鸡毛蒜皮, 让自己义愤填膺! 多少时候, 我们生了气,过后发现多么不值得; 多少时候, 我们吵了架,过后发现伤人又伤己。 稳定情绪, 是我们这一生的修行。 01、生气,是一种负能量人在生气的时候, 心跳加速,胸闷气短, 让自己痛苦难当。 心里的事太压抑, 想做什么做不好。 生气,是一种负能量, 而唯一的发泄方式, 就是发脾气。 而忍我们脾气的, 恰恰都是身边最亲最近的人, 生气说的狠话,伤人心; 生气做的决定,不成熟。 生气的后果, 很容易就做错事, 结果可想而知有多么糟糕! 02、情绪,是一把双刃剑其实人的情绪, 本身就是一把双刃剑, 要么你控制它, 要么让它伤你。 如果我们被情绪牵着鼻子走, 做出的选择多半都是错的。 有情绪的时候, 责人先问己。 不要带着怨气和人沟通, 即便心存不满, 也要注意说话的语气。 语气太冲, 说出来的话就变了味道, 本来能缓和的关系, 反而更加紧张。 03、有一种聪明,叫冷处理控制不住脾气, 那就先控制言行。 有情绪的时候, 先别和人争执, 也别大动干戈, 理清头绪,平静情绪, 可以心平气和的说话再说。 有一种聪明,叫冷处理, 简单的事,简单说, 复杂的事,拆开说, 烦恼的事,慢慢说, 让自己困惑的事, 用请教语气去说。 鸡毛蒜皮,让自己尽量大度, 小是小非,让自己尽量包容, 这样慢慢的,一步一步的, 修身养性,拓宽自己的心胸。 浮浮沉沉,这一生,坎坎坷坷,这一世!怎能尽如人意?怎会毫无波澜?甭管即将发生什么,要面对什么,都要学会放平自己的心态,乐观面对人生风雨,从容度过生活每天,脾气越来越小,你的笑容会越来越多,笑容越来越多,你的生活会越来越好!

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