来月经能不能吃山竹_来月经可以吃山竹吗_即时看

2023-04-25 00:54:45 来源:互联网


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1、女性经期可以吃少量山竹。山竹是一种很好的水果,有清热解毒、去燥的作用。它含有蛋白质、脂类、维生素等。并能促进盆腔血液循环,使经血排出顺畅。

2、女性经期要注意适当休息,只要吃热的食物,山竹、苹果、香蕉、草莓等。而且还需要适当吃蔬菜和肉类,补充经期流失的营养。月经期是女性身体虚弱的时候。由于自身抵抗力较低,应多注意增加营养,避免受凉感冒,有利于提高自身免疫力,帮助女性恢复健康。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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